nba胖子（nba胖子球星）

tkadmin NBA 2024-01-26 55 0

NBA有史以来,哪些球星的身体素质最为劲爆?

海耶斯身体素质过人，16个赛季的职业生涯总共只缺席了9场比赛，单赛季更低出场次数都达到80场。超高的出场率也是埃尔文·海耶斯能够在NBA历史总得分榜排名第8的一大原因之一。

这样的球员的比赛无疑是令人赏心悦目的，那么在NBA中身体素质最劲爆的球星都有哪些呢？十：大卫罗宾逊罗宾逊绝对是NBA历史上最被低估的中锋之一，同时他超强的身体素质也常常被人忽略。

最后来看看奥尼尔，作为NBA历史最伟大中锋之一，奥尼尔每天都在被不断探讨。看过他打球，真的太幸运，奥尼尔完美诠释了何为暴力篮球。就奥尼尔这身肌肉，NBA历史上难以找出第二个。

1、在球员体重排行榜上，最重的球员仍然是“大鲨鱼”奥尼尔，虽然这个夏天奥尼尔成功减掉了40磅体重，但他目前仍然以325磅傲视群雄。排在第二的就是姚明，“小巨人”的体重已经达到310磅，在体重上也已经逼近了奥尼尔的霸主地位。

2、NBA史上体重最重的人沙奎尔-奥尼尔 (Shaquille O`Neal)点击察看附件内容现在sina登录体重为147公斤(325磅），据说他体重的巅峰时期曾达360磅。

3、NBA历史上更高体重的应该是一个叫西姆-布勒的印度裔球员，曾经在国王队效力过，时间很短，后来就告别了NBA。

防守时要本着一个原则，把对手挤出篮下，挤的时候不能用手推，但可以用前臂顶，压低身形(就想相扑手)才能站得稳。

打篮球如何对付比自己身体素质好的进攻时更好不要背身单打因为他比你身体素质好，更好用变相过掉对方求采纳利用你的优势与其对抗。你身体不行可以利用你相对灵活的步伐。

对付之一种断法，只需在对手冲上来时猛一右侧身，用左肩挡在对方前进路线上，对方要么知趣减速；要么头撞在你肩上，有苦说不出，知道你不是好惹的。对付第二种断法，记住球控低一点就行了。

打篮球训练 *** 二篮球基本功训练 *** 1翻腕压手 *** ：单手持球于头上做投篮准备姿势，另一手帮助向下压球、压手腕、手指。要求：五指张大分开，指根以上触球。 2挤球(双手挤球) *** ：双手持球于胸前，两手臂相对用力挤压球。

首先，学习蓝球比赛的基本规则。再学习蓝球基本技术。基本技术是：运球、三步上篮、投篮。运球是用单手连续拍按或双手交替拍按由地面反弹起来的球，叫运球。

如何才能提高抢断的成功绿率，下述 *** 会对你有所帮助。之一，要对他进行紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手，应紧逼他最习惯的一侧，迫使他背对着你，同时也背对着篮筐。

尤其是乔丹麦迪和科比以及阿德托昆博的跟腱。先说乔丹。“飞人”乔丹在篮球界，可谓是无人不知无人不晓，在职业生涯期间的战绩更是碾压很多现在NBA的球员，而乔丹的身体素质也跟他的球技一样，坚不可摧。

麦迪的巅峰期虽短，但是足够出彩。麦迪有双NBA历史上最纤细最修长的小腿，他的跟腱也有31cm，是历史外线的之一，各种飘逸的拉杆和暴扣，在2000年扣篮大赛和卡特的对决也是经典。

在NBA的赛场上面，有非常多的球员是非常有天赋的，他们凭着自己身体上的天赋，在联盟里面叱咤风云，字母哥有着非常长的跟腱，还有伦纳德的手也是非常的大的，韦德有着非常快的速度，还有乔丹拥有着非常好的弹跳力。

艾弗森只有83米的身高，在这个高个子统治的联盟，依旧能场均30分、隔人补扣、单核带队杀入总决赛，艾弗森最重要的硬件部位便是他的跟腱，他发达的跟腱保证了他急速的脚步、迅猛的弹跳，任由他在人群之中急速穿梭。

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1、NBA现役球员最重的是沙奎尔·奥尼尔，体重是144kg /325磅沙奎尔·奥尼尔（Shaquille ONeal ），1972年3月6日出生于美国新泽西内瓦克，前美国职业篮球运动员，司职中锋，绰号“大鲨鱼”。

2、在球员体重排行榜上，最重的球员仍然是“大鲨鱼”奥尼尔，虽然这个夏天奥尼尔成功减掉了40磅体重，但他目前仍然以325磅傲视群雄。排在第二的就是姚明，“小巨人”的体重已经达到310磅，在体重上也已经逼近了奥尼尔的霸主地位。

3、NBA史上体重最重的人沙奎尔-奥尼尔 (Shaquille O`Neal)现在sina登录体重为147公斤(325磅），据说他体重的巅峰时期曾达360磅。

4、最重的球员是“大鲨鱼”奥尼尔，在减掉了40磅体重后，奥尼尔现在净重325磅。