少儿足球（少儿足球的好处）

少儿足球训练 ***

热身活动 在开始正式训练前，进行适当的热身活动，如慢跑、拉伸等，以增加身体的灵活性和柔韧性，预防运动损伤。技术训练 技术训练是少儿足球训练的核心环节，主要包括传球、射门、运球、控球、头球等基本技术。

循环练习 *** ：以多个技术动作为一组，将动作编成几个练习组，进行循环练习，克服枯燥感，保持儿童的新鲜感与兴奋感，利于训练中的“即刻恢复”竞赛性练习 *** ：让练习对象自由结组，对各个技术动作进行练习比赛。

少儿足球运动最主要的教学训练的手段就是采用各种形式的活动练习。一般身体联系和保健措施是少儿学习基本技术全面发展身体技能的先决条件，专项身体练习是发展足球运动所需要的专门身体素质，为掌握足球专项运动技能打下良好的基础。

少儿足球训练的有效 *** 一哄、二练、三上赛 (一)、少儿足球运带动的练习编制多种多样，教练要按照本人所带队员的具体景象挑选针对性练习。适合本人队员的、并取得较着后果的练习编制，就是最有用的编制。

儿童足球训练10个基本动作如下：控球：控球是足球运动中最基本的技术之一。它包括用不同的身体部位将球稳住或带到想要的方向。控球可以使用脚内侧、外侧、胸部、大腿等部位进行。传球：传球是足球比赛中必备的技巧。

技术训练部分内容：（1）以脚部及下肢为主要部位进行多种形式的颠控球练习。（2）以脚背外侧、脚背内侧、脚背正面、脚内侧为主进行运球基本技术练习。以脚掌脚尖拖拉为主要 *** 的运控球基本技术练习。

少儿足球培训会给孩子带来哪些好处?

1、就运动而言：更是可以锻炼孩子身体，考验腿部力量，核心力量，和上下肢协调能力。

2、首先乐动体育的培训能够让孩子改掉娇生惯养的性格，让他们形成自我管理、持之以恒的毅力，还可以锻炼孩子的身体。

3、青少年学习足球十分有利于强健脾胃 小孩子往往脾胃较差，而踢足球对于强健脾胃也十分有利。因为踢足球会加速体内的代谢，使人气血流通加快，脏腑的功能也变得强劲，肝胆、肠胃的功能都得到了加强，从而促进消化。

少儿足球运动对孩子有哪些好处

足球活动对幼儿的意义如下：踢球练就好身体；从小接触足球，接受足球训练的孩子大多身体柔韧性比较好，免疫力好，不易生病。

幼儿足球运动培养孩子坚韧的意志和积极向上的精神 足球是对抗性很强的集体竞赛项目，在这个既需要激烈竞争，又需要团结协作的环境中，孩子的意志品质和竞争意识会得到磨练，有利于培养积极向上、勇于拼搏、不怕困难、吃苦耐劳的精神。

有利于提高学生的身体素质 足球运动过程需要进行急起、急停、跳跃、变向跑等，这些都能使学生的身体得到适宜的运动 *** ，促进力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等身体素质得到全面发展。

小学生足球训练 ***

少儿足球运动最主要的教学训练的手段就是采用各种形式的活动练习。一般身体联系和保健措施是少儿学习基本技术全面发展身体技能的先决条件，专项身体练习是发展足球运动所需要的专门身体素质，为掌握足球专项运动技能打下良好的基础。

主要进行长跑和10米、20米、30米折返跑训练，以提升队员们体能和反应速度方面的不足，训练过程中穿插一些有球游戏，恢复队员的球感和球性，并提高队员对训练的兴趣。 训练期贯穿整个学年，期间将以队型演练，战术演练为主。

多参与比赛：参加足球比赛是提高技能和团队合作能力的重要途径。小学生可以参加学校或社区组织的足球比赛，与其他球队进行交流和比拼。坚持锻炼：足球是一项需要持续锻炼的运动，小学生应该保持每周一定的训练时间。

带球训练，假设脚底下有个足球，左右脚可以转换重心在哪个脚就用哪只脚外脚背先出，左脚先踏出去，右脚小碎步跟上，反之亦然。

（一）培养观察能力训练的 *** （1）球员每人一球，成行成列向一方向运球，教练员用手势指运球方向，球员运球中观察教练员手势方向改变运球方向。

有没有知名的足球培训机构吗?

西安更好的足球青训机是构西安高新易联足球俱乐部。西安高新易联足球俱乐部原名西安易联电子足球队，由胡志刚于2005年9月23日组建，2015年成立西安易联足球俱乐部。

长春市青少年足球俱乐部：长春市教育局直属的足球培训机构，主要面向全市中小学生提供专业的足球培训。他们与多所学校合作，拥有丰富的教育资源和优秀的教练团队，为青少年球员提供全方位的教育支持。

星小虎青少年足球训练中心：位于长沙市岳麓区银盆岭路与麓山南路交汇处，是一家专业的青少年足球培训机构。 *** ：0731-88877777。

深圳威武少年足球俱乐部有限公司成立于2016年11月15日，注册地位于深圳市宝安区松岗街道沙浦社区满京华.云著花园（三期）1号楼B座117，经营范围包括一般经营项目是：足球运动培训、体育赛事策划。

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少儿足球赛规则

（一）比赛各队须提前20分钟到场热身，开赛前10分钟由主裁和边裁进行队员名单登记，经核准后方可进行比赛。（二）比赛开始时，双方用掷币方式选定场地和开球权，由胜者选择场地或开球。

比赛双方不得佩戴护腿板，不得佩戴危及双方的危险物品；比赛双方只能穿平底足球鞋或平底运动鞋：鞋面和鞋底要偏软，具体由当值主裁判决定。

第三，比赛中，球员不得用手触球，除了守门员在自己的禁区内。如果球员用手触球，对方将获得一个任意球或点球。第四，进球得分规则与传统足球相同，球员需要将球踢进对方球门，才能得分。