体育赛事解说发球视频教学（发球套路）

羽毛球教学:初学者如何正确的发球?看完这个视频,20秒学会发球

站位：在离发球线（2米线）向后5米左右的距离，靠近中线。我们可以估计，在中线的中点处即可。

正手发球动作要领：发正手球时左手拿着羽毛球平举放在胸前，眼睛余光看看对方的站位，然后左手松开羽毛球，眼睛要盯好球的下落路线。

发正手球时左手拿着羽毛球平举放在胸前，眼睛余光看看对方的站位，然后左手松开羽毛球，眼睛要盯好球的下落路线。

一，正手发球 发球站位 单打发球在中线附近，站在离前发球线约1米左右。双打发球站位可*近前发球线。

羽毛球发球规则：发球时，任何一方都不允许非法延误发球。发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

乒乓球发球技术(掌握发球技巧,提升比赛胜率)

1、发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。

2、一是可以增加球拍对球的正压力，通过球由高空落下形成一定的速度，在球拍触球时可以给于球尽量大的合力。二是可以给对方造成一定的心理障碍，高抛发球的更高境界是将球抛弃后目视对方，根据对方的站位来选择自己发球的落点以及旋转速度。

3、触球瞬间变化发球线路的球拍角度。充分运用手腕的弹击力量。击球点要比较低，以降低弧线；尽量使之一落点靠近本方球台的低线处，以便发出长球。 还原：挥拍时调整身体的重心和姿势，注意还原。

羽毛球发球教学

1、发球正手球时，左手握羽毛球，放在胸前。从眼角看对方的位置。然后左手松开羽毛球，眼睛盯着球下落的路线。 同时，右手握住球拍，手臂从上到下挥动。大臂带动小臂更好。球拍的球拍网应面向羽毛球头部。

2、发球站位 单打发球在中线附近，站在离前发球线约1米左右。双打发球站位可*近前发球线。

3、羽毛球正手发球动作要领：身体重心的移动、手臂的挥动和手腕的鞭击这几个动作的力量要协调，使得整个动作连贯协调，把身体各部分的力量通过球拍作用到球上。

4、正手发球 发正手球时左手拿着羽毛球平举放在胸前，眼睛余光看看对方的站位，然后左手松开羽毛球，眼睛要盯好球的下落路线。

5、羽毛球比赛的正确发球 *** 站位 单打发球要站在在中线附近，离前发球线约1米左右距离。双打发球时站位可靠近前发球线。

6、羽毛球反手发球技术 是指在身体左侧身前挥拍击球的一种发球动作 *** 。特点是动作幅度小、速度快、一致性强，但发力不如正手发球大，而且也难于掌握。一般在双打中使用比较普遍。

乒乓球直拍打法教学视频

直拍选手在使用在拉球中使用手指的时候，接触到球，拇指应该发力压球拍，后面的中指应该给球拍一个顶往前的力。横拍是用拇指跟后面的食指。

链接： https：//pan.baidu.com/s/1 *** gUN_bt-6_deAWXI-Hwbw 提取码： 9j4n 国家乒乓球队教学片《乒乓球基本技术》， 97版标清视频。

大钳握法：即拇指与食指钳住拍柄．拇指的之一指节压住球拍的左肩；食指的第二指节紧贴着拍柄右肩．之一指节按住拍面，因而钳形较大。球拍背面中指、无名扬和小指伸开分指托拍。

乒乓球的打法类型介绍 直拍快攻。直拍快攻是我国的传统打法，这一打法的特点多站位于近台，多采用撞击式击球，且引拍动作较小，击球时需加紧大臂，利用腰部转体的力量去击球。刘国梁就是直拍快攻打法的代表人物。弧圈。

乒乓球直拍横打的技巧 直拍横打的握法，拍子的反面中指一定要顶住，手腕要固定。直拍横打在中远台，一定要充分引拍，转腰，在球的下降期，摩擦球的中上部。

乒乓球高抛发球教学视频

乒乓球高抛发球教学视频 乒乓球高抛发球的介绍 动作要领 正手高抛发左侧下旋球动作 *** 大致与正手高抛发左侧上旋球动作相同，区别在于：引拍向后上方，手臂向左下方挥摆，击球中下部向左侧下方摩擦用力。

抛球不易太高。击球时，手腕的力量大于前臂的力量，用身体去控制弧线。发球的之一落点在球台，不要离网太近。发球时拍型要立一些，多摩擦球的侧下面，拍头要高于拍面。

形成心理上的压迫优势。由于高抛发球球在空中需要一定的时间，这段时间发球者最容易掌握，而对于接发球者在接球时很容易对来球的时间造成错误的判断，从而造成接发球回球质量较差。增加的击球的力量。

乒乓球发球方式 (一)正手发奔球 特点：球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。

打网球的基本规则是什么?

1、发球选手与接发球选手 选手应该分别相对站在球网的两侧，首先发球的选手称为发球选手，另一个选手称为接发球选手。场地和发球的选择 场地的选择和在之一局中成为发球选手还是接发球选手的权利由掷币来决定。

2、一般网球有一些基本规定如分为单打和双打每场比赛 有数盘，而且一盘有数局，一局有数分 ，大多男子比赛 都以五盘为主，有些男子比赛及所有的女子比赛以叁 盘为胜负.以下为 局， 盘， 赛 的计分方式做说明。

3、网球基本规则 比赛 网球比赛分为单打和双打两种形式.球员用网球拍将球击过网，落入对方的网球场地上.每位球员的目的都是尽力将球打倒对方的场地上去.就这样一来一回，直到有一方将球打出界或没接到球为止。

4、基本规则 （一）发球 发球前的规定 发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前，用球拍击 球（仅能用一只手的运动员，可用球拍将球抛起）。

5、每盘有6局，每局4分。女子网球：每盘有6局，每局4分。如果双方都打到6，则要进行抢七。是三盘两胜制。男子网球：每盘有6局，每局4分。如果双方都打到6，则要进行抢七。是五盘三胜制。