头顶足球（头顶足球的技巧）
足球为什么会允许用头顶?
1、因为足球运动员头球是要训练很久的，可以做到顶球不伤头。
2、当遇到胸以下部位不能触及或规则不允许触及的一些球时就需要用头部来处理，因为头是人体更高的一个部位，额骨的前面较为平坦，只要掌握顶球技术，顶出的球就会有力。
3、如果一个运动员不会用头顶球，在足球技术、战术高度发展的今夫，就很难用双脚去争得空间和时间上的优势。因为足球比赛中争夺十分激烈，场上传球空隙和射门时机是瞬息即逝的。
4、这可能是足球运动员发泄情绪的一种方式吧，这样的矛盾及时解决比较好，仅仅放在球场上就可以了。
足球头顶球技术教程
（5）鱼跃头顶球：对于离身体较远的低空球来不及移动到位处理，必须抢点击球时（如抢救险球、射门等）可使用鱼跃头顶球技术。（6）向后蹭顶球：分原地足顶与跳起蹭顶。
身体稍侧转并自然协调放松，步幅小，上体前倾，运球腿提起外展，膝微屈外转，提踵，脚尖外转，使脚背内侧正对运球方向，在运球脚落地前用脚背内侧推拨球，使球随身体前进。
位置和时间 准确的位置和节奏也是一个关键点。首先，你需要调整自己的身 *** 置使你在足球飞来时可以与它接触到。其次，在比赛中你需要时刻了解进攻或者防守的情况，根据情况合理地选择，判断更佳的头顶球机会。
足球运动中的头顶球技术
1、前额正面头顶球 (1)原地头顶球：身体正对来球方向，眼睛注视运动中的球，两脚左右开立(或前后开立)，膝关节微屈，重心置于两脚间的支撑面上(或后脚上)，两臂自然张开。
2、跃起之后用腹部去顶对方手中的球，一定要落在原起跳点。 (2)对方斜高举球，练习者跳跃起绷起弓形用前额顶球。 (3)自抛高球，跃起迎球，身体绷成弓形，用前额朝下向球门线顶球，然后在原起跳点着地。
3、足球运动由于跑动较多，技术动作幅度以及出汗量都较大，所以参加锻炼时应身着宽松合体、透气吸汗的运动服装，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。
4、头顶球技术的动作结构大多由移动选位，身体的摆动，头触球、触球后的跟随移动等4个环节所组成。
5、头顶上面顶球，力的的方上是相反的。一直顶上去吗。疼会有的，难道不会疼吗？不可能的。
6、顶击球。头顶球是足球运动技术的一种。指运动员用头的某一部位顶击球。足球，英文：football，美国称为soccer，被誉为“世界之一运动”，全球体育界更具影响力的单项体育运动。标准的11人制足球比赛由两队各派10人。
足球侧面头顶球动作要领
你需要用额头去顶球而不是用头顶，时间越准确，你的头发受到的冲击力就越小。同时，你的身体也应该放松，尤其是肩膀和手臂，以免影响头顶球的方向和力度。
(1)原地头顶球：身体正对来球方向，眼睛注视运动中的球，两脚左右开立(或前后开立)，膝关节微屈，重心置于两脚间的支撑面上(或后脚上)，两臂自然张开。
顶球时，后脚向出球方向猛力蹬伸，身体随之向出球方向转动侧 摆，同时颈部侧甩发力，用前额侧部将球击出。
足球和篮球哪个能用头顶球?
顶球技术是传球、射门、抢截的有效手段，特别是争高空球时头顶球技术更为重要。顶球技术的特点是争取时间，不需要等球落地就可以在空中直接处理球，因此它可以争取时间上的优势和主动。 顶球应该用前额骨触球。
于是当你在对方禁区的时候，球也正好在你头顶上，绝佳的机会，难道你还想等球下来？然后调整再踢？人家早就抢掉了，呵呵，不是么？其实有时候啊，足球用手都可以！！不信？马拉多纳知道不？上帝之手！呵呵。
在进攻中，用头顶球射门效果好，威胁大。它具有快速、突然的特点，往往使防守队员措手不及，而获得破门得分的机会。所以，足球运动员应该熟练地掌握好头顶球的技术，才能在比赛中提高技术和战术水平。
足球头顶球技术的动作结构一般由那几个等环节组成。
1、单脚跳起顶球：动作要领：起跳前要有三至五步的助跑。最后一步踏跳时要用力，步幅要稍大些，踏跳脚以脚跟先着地再迅速移到脚掌，同时另一腿屈膝上提，两臂向上摆动。身体腾起后上体随之后仰。
2、．击球动作：击球是顶球技术的关键环节，决定顶球的质量和效果。该技术环节又包含有击球时机、击球部 位和击球刹那颈部发力等细节。4．击球后身体的控制：顶球后身体姿势的控制直接影响下一步的行动。
3、(1)原地顶球：顶球前与出球方向同侧腿向前跨出一步，两膝微屈，身体重心放在后脚上，上体和头稍向异侧倾斜并转体约45，两眼斜视来球，两臂自然张开。
4、踢球技术动作中，包括五个动作环节，即踢球前的助跑、支撑脚的选位、踢球腿的摆动、脚触球的部位和踢球的随前动作。
5、接球：接球是指用脚或手接住来自其他球员或球门的球。接球的技术动作包括迎球的方式、支撑脚站位、触球脚的部位和力量等方面。在接球过程中，要选择好接球的方式和力量，以便更好地掌控球的位置和速度。
6、头顶球技术的含义：头顶球技术是指运动员有目的地用额部将球击向预定目标的动作 *** 。头顶球技术的特点：头顶球技术主要是前额正面和前额侧面顶球。而额正面顶球技术的特点是触球部位平坦，动作发力顺畅，容易控制出球方向，出球平稳有力。
